夏天到了!腋下老是一坨濕濕的,又醜又臭!快來學學如何預防!多汗症者皮膚長期處於潮濕悶熱狀況,容易因為孳生細菌、黴菌,產生異味及皮膚疾病,引起身體的不舒服外,還會造成生活上的不便、心理層面的挫折感與人際關係的障礙。
多汗症的預防:
1.徹底清潔:如果容易流汗,可以視情況勤洗澡,徹底清潔皮膚。
2.穿著透氣衣物:選擇棉質,且吸汗力強、透氣性佳的衣物,並記得若汗濕了就應該更換。
3.使用止汗劑:塗抹止汗劑在平日容易出汗的部位,包括腋下,使用時機建議於晚上洗完澡擦乾身體之後,若白天容易流汗,也可以在中午或下午時間,補擦一次。
4.保持飲食清淡:平時少吃大蒜、咖哩等重口味且會在體內停留較久時間的食物。 |