台北健康衛生研究論壇

標題: 【“線上娘家”疫情心理健康课堂】作為醫護人員家属,容易焦虑怎麼... [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-8-24 12:48
標題: 【“線上娘家”疫情心理健康课堂】作為醫護人員家属,容易焦虑怎麼...
一、教員您好,我兒子是大夫,兒媳是街道事情职員,小孙子只有5岁。兒子大年三十都在上班,有時上班上24小時,兒媳初三上班一向到如今,上班下社區,還到高速口值班,回家其實没有精神陪孙子玩,孙子哭闹,我该怎样辦？

答

答:您好!您兒子兒媳相應國度号令加入疫情防控事情,為疫情捍衛战作出了很大的進献,感激您全家的忘我奉献!您的小孙子和本身的怙恃近来不克不及常常在一块兒,變得喜好哭闹,現實上這是一種叫做分手發急的征象,它是幼龄兒童很常見的情感,就像小孩刚起頭去幼兒园上學,舍不得顾問者也會哭闹。

我這有几個法子您可以尝尝看：

第一,讓孩子的怙恃事情間隙录一些視频,當孩子哭闹時您把這些给他看,能抚慰孩子的情感。

第二,您可以测驗考試進修一些小遊戲,或操纵绘本和故事集,帮忙孩子理解疫情,尽可能诠释他的疑難。好比和他一块兒画病毒的模样,讲述一小我與病毒战役的绘本故事等等。

第三,依照以往的节拍纪律地糊口,放置孩子定點看動画片、定點睡觉,有助于不乱孩子的情感,創建平安感。您的兒子兒媳由于事情缘由没法赐顾帮衬孩子,您既要赐顾帮衬家庭還要带孙子,您也是一样在為這場没有硝烟的战役作進献,您辛劳了壯陽中藥配方,!但愿您和家人做好自我防護,包管睡眠充沛提高免疫力。信赖疫情會曩昔,您的兒子兒媳也能早日定時回家,伴随家人。

二、教員您好,我是一位構造干部,我老公是大夫,咱們有一個7岁的孩子。由于疫情,他從年前就在一線接诊,没回過家,我從初三起頭返岗事情,天天很晚才能回家。這段時候,我白日只能把孩子一小我留在家里,讓他本身吃點牛奶面包,我很担忧孩子,事情又不克不及迟误,我该怎样辦呢?

答

答:您好!您的老公從起頭加入抗击疫情的事情到如今一向没有回家,很是辛劳,您必定為家庭和孩子支出了更多,你們都在為咱們國度的疫情防控作出進献。

您的担忧反應了事情和家庭之間的冲突,表示是您對不克不及很好地赐顾帮衬孩子而發生了负面的情感。究竟上,這是很正常的,即便不是在疫情時代,很多人芯赫茲能量梳, 也會和您同样面對如许的困難。

孩子的根基糊口保障是最首要的,這也是您最關切的,我想您無妨接洽身旁的親友老友、邻人或社區,看他們可否為您供给帮忙。若是您有時候提早筹備好饭菜,也能够教孩子利用微波炉,學會一些简略的糊口技能。

其次,引导孩子公道计划時候很首要,帮忙他做好逐日糊口日程表,對時候举行模块化辦理,得當展開居家健身勾當,做到進修、文娱两不误。孩子一小我在家或许會令咱們担忧和心疼,可是,履历這個進程的孩子會逐步學會糊口的本事,學會自我辦理,您會發明孩子获得了一個可贵的發展機遇。

三、教員您好,我兒子是發烧門诊的醫生,疫情起頭就没有回過家,我天天都担忧他會不會被傳染有伤害,兒子回個德律風我就安心,没動静了我又起頭担忧,我也不想打德律風怕影响兒子事情。如今老是發急不安,不知怎样辦妥?

答

答:您好!您的兒子作為自告奋勇的逆行者,是英雄,也是最可爱的人,他為國度和人民所做的一切都值得咱們称道與赞美。

您作為大夫家眷,担忧兒子染病、担忧他的身體康健状态,都是人之常情,您對後代如许的悬念也表現了兒行千里母担心的一片苦心。按白內障, 照這類環境,咱們有如下几點供您参考：

第一,您要信赖病院和大夫做的防護辦法。在疫情時代,每一個大夫都有充沛的口罩,防護服,護目镜,并依照严酷的尺度举行周密的佩带。洗衣液,衣物消毒水,護膚品,養分品等加密直播,糊口物質也源源不竭送往病院,保障大夫的生命平安醫務职員們做了很是完美的防護辦法,病院也针對疫情防控做了充沛的筹備,您要對病院的防護事情布满信念。

第二,您要創建克服疫情的信念。也正由于有不少和您兒子同样的白衣兵士义無返顾搏斗在一線,疫情才會在這麼短的時候內获得有用节制,您的兒子是英雄。您也必定晓得,家人的支撑才是英雄們最大的气力之源。咱們也要信赖不久的未来必定會克服疫情,取告捷利。

第三濕氣重吃什麼,,可以培育一些快乐喜爱,转移增加白血球,注重力。兒子在一線繁忙,您可以在家追追電視剧,看看片子,在家養養花浇浇水,也能够听一些舒缓的音乐放鬆本身的心境。

第四,可以借助社會的資本和能量。在疫情時代,您可以經由過程打德律風,發微信等方法與家人、親戚和朋侪連结接洽,表达出本身的担心。同時另有不少的社工和當局事情职員在咱們身旁供给辦事,以是请您放宽解。

最後,咱們等待疫情早日竣事,向您的兒子和所有在一線搏斗的白衣天使致敬,愿逆風而行的醫護职員在春暖花開之時安全返来。

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