吸烟和骨質疏鬆症:吸烟如何影响骨骼健康
抽烟影响骨密度简直切機制仍在钻研中，但有證据表白抽烟與骨密度低落之間存在接洽。钻研抽烟對骨密度的影响在汗青上一向是一個具備挑战性的話題，由于抽烟的人更有可能得了骨質蓬鬆症的其他伤害身分，比方不良的飲食和熬炼習气。
虽然存在這些挑战，但近来的钻研表白，抽烟致使骨質流失的特定直接和間接身分。
直接影响是當卷烟中的尼古丁附着在称為成骨细胞的骨细胞上時產生化學變革的成果，终极杀死這些细胞。虽然骨骼看起来是咱們體內坚固的静态物體，但它們其實是由不竭再生汽車清新除臭劑,或“重塑”的活组织構成的。
抽烟影响骨密度简直切機制仍在钻研中，但有證据表白抽烟與骨密度低落之間存在接洽。
钻研抽烟對骨密度的影响在汗青上一向是一個具備挑战性的話題，由于抽烟的人更有可能得了骨質蓬鬆症的其他伤害身分，比方不良的飲食和熬炼習气。
虽然存在這些挑战，但近来的钻研表白，抽烟致使骨質沙龍國際百家樂,流失的特定直接和間接身分。
直接影响是當卷烟中的尼古丁附着在称為成骨细胞的骨细胞上時產生化學變革的成果，终极杀死這些细胞。
有四種分歧類型的骨细胞，包含：
虽然骨骼看起来是咱們體內坚固的静态物體，但它們其實消除眼袋,是由不竭再生或“重塑”的活组织構成的。在骨重塑進程中，成骨细胞尽力事情以确保構成强健的新骨组织，而破骨细胞则确保去除任何旧的百家樂,或不必要的骨组织。
抽烟會粉碎骨骼重塑的進程，致使骨骼變弱、變脆。
抽烟會增长患骨質蓬鬆症的危害，并致使女性和男性骨折。一项针對髋部骨折的钻研發明，抽烟致使的骨質蓬鬆症危害增长在男性中可达 40%，在女性中可达 31%。、
抽烟會增长骨折的危害并缓解愈合進程。究竟上，與不抽烟的人比拟，抽烟的人骨折愈合所需的時候几近是後者的两倍。
得了骨質蓬鬆症的實際可能在身體和精力上都具備挑战性。從骨折衷规复可能會很痛楚，對付那些抽烟的人来讲，這多是一個出格漫长的進程。骨折危害的增长可能會阻拦人們举行他們曾喜好的勾當。這會影响糊口質量，在某些人中，乃至可能致使發急和抑郁。
骨質蓬鬆症诊断的可能性多是压服性的。荣幸的是，如今尽力改良您的骨骼康健還為時不晚。
您可以從今天起頭扭转糊口方法，這将有助于為将来創建更强健的骨骼。這些包含：
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