健康生活方式與高危女性人群糖尿病患病風險降低90%有關

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《英國醫學杂志》（The BMJ）近日颁發的一项前瞻性行列步隊钻研表白，對付存在怀胎期糖尿病病史的高危女性，她們仍可以經由過程康健飲食、戒烟、按期活瘦肚子,動、連结體重不超重等康健糊口方法来低落罹患2型糖尿病的危害。

钻研成果表白，比拟没有一项連结在最好程度的女性，五项首要康健糊口身分（康健體重、高質量飲食、按期活動、适當喝酒暖宮貼,、不抽烟）均連结在最好程度的女性得病危害降低90%。即即是在知足此外四项身分的超重/肥胖女性和遗傳易感性更高的女性中，這類得病危害降低仍然十分显著。

图片由Unsplash供给

原文献信息：

Modifiable risk factors and long term risk of type 2 diabetes among individuals with a history of gestational diabetes mellitus: prospective c鹹酥雞加盟, ohort study

Yang J, Qian F, Chavarro J E, Ley S H, Tobias D K, Yeung E et al.

BMJ 2022; 378:e070312

doi:10.1136/bmj-2022-070312

既往钻研表白，在总體康健状态杰出的中年人群中，康健糊口方法與更低的2型去斑神器,糖尿病得病危害相干。但尚不明白這一相干性在有怀胎期糖尿病病史的高危女性人群中是不是合用、和是不是會遭到其肥胖状况和2型糖尿病遗傳易感性的影响。

為答复這一問題，来改過加坡和美國的钻研职員评估了5项可调理的危害身分（康健的體重指数、高質量飲食、按期活動、适當喝酒、不抽烟）是不是連结在最好程度與這一高危女性人群2型糖尿病得病危害的相干性。

该钻研基于美國第二次護士康健钻研（Nurses’ Health Study II, US.）的数据，從中提取了4275名有怀胎期糖尿病病史的主妇数据，包含在為期28年的随访時代對其體重和糊口方法身分的反复丈量数据。同時钻研职員也评估了该相干性是不是會遭到其肥胖状况和2型糖尿病遗傳易感性的影响。

成果表白，在随访的28年中，有924名主妇罹患2型糖尿病。在校订其他糖尿病首要危害身分以後，钻研职員發明，比拟5项身分均不處于最好程度的主妇，5项身分均處于最好程度的主妇在怀胎後罹患2型糖尿病的危害降低90%以上，且每增长一個處于最好程度的身分，2型糖尿病的得病危害就會随之逐步降低。详细来讲，與比照组比拟，有1/2/3/4/5個身分處于最好程度的主妇得病危害别離低落6%/39%/68%/85%/92%。

進一步阐發表白，有身分處于最好程度與危害降低之間的联系關系具備一致性。這一联系關系在超重/肥胖主妇和2型糖尿病高遗傳易感性的淡紋眼霜,主妇中也建立。

该钻研属于察看性钻研，是以没法創建因果瓜葛。钻研职員也認可数据来历依靠于小我陈述，正确性會遭到影响。别的，该钻研纳入的数据绝大大都源自欧洲血统的女性護士，钻研成果可能不克不及推行到其他民族群體或社會經濟职位地方分歧的群體。

该钻研的凸起上風為数据来历于一项大型行列步隊，包括了對康健相干危害身分和举動危害身分的反复丈量，因此有助于更好地記實持久的糊口習气并削减丈量偏差和毛病分類。是以钻研职員称该钻研“凸起了在高危人群中預防2型糖尿病的首要大眾衛生潜力”。

關于 The BMJ

The BMJ 是享誉世界的四大综合醫學期刊之一去斑霜, ，出书高質量的钻研、综述、專家评述、权势巨子概念及醫學教诲內容等。秉承“缔造一個更康健的世界”的愿景，The BMJ 致力于為大夫、钻研职員和其他醫療衛生專業人士供给常識與信息，帮忙大夫做出更好的临床决议计划，终极改良患者终局。

2021年影响因子：93.333

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